大根カレー中華風~味のしみたうま辛ボリュームカレー~
材料2人分
大根(正味)・・・400g(1/2本程度)
豚肩ロースしゃぶしゃぶ用・・・200g
塩・・・小さじ1
酒・・・大さじ1
片栗粉・・・大さじ3
ブナシメジ・・・100g(1株程度)
ニンニクみじん切り・・・小さじ1
ショウガみじん切り・・・小さじ1
花椒(ホアジャオ)・・・小さじ1/2~1
カレー粉・・・大さじ2
A 中華スープの素・・・大さじ1
A 砂糖・・・大さじ1
A オイスタソース・・・大さじ1
A しょうゆ・・・大さじ1
A ゴマ油・・・大さじ1
水・・・500ml
ごはん、カイワレ大根・・・適量
豚肩ロースしゃぶしゃぶ用・・・200g
塩・・・小さじ1
酒・・・大さじ1
片栗粉・・・大さじ3
ブナシメジ・・・100g(1株程度)
ニンニクみじん切り・・・小さじ1
ショウガみじん切り・・・小さじ1
花椒(ホアジャオ)・・・小さじ1/2~1
カレー粉・・・大さじ2
A 中華スープの素・・・大さじ1
A 砂糖・・・大さじ1
A オイスタソース・・・大さじ1
A しょうゆ・・・大さじ1
A ゴマ油・・・大さじ1
水・・・500ml
ごはん、カイワレ大根・・・適量
作り方
(1)大根の準備をする
①大根の皮はピーラーで薄くむき、1㎝厚さのイチョウ切りにする。
②耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で5分加熱する。軽く混ぜ、同様にラップをして5分加熱する。
③冷たいままのフライパンにAの調味料を合わせておく。
(2)他の材料の準備をする
①バットに塩の半量を振りまき、その上に豚肩ロースを広げる。さらに残りの塩を振る。優しくたたくようになじませてから、10分置く。
②時間がきたら、酒を振りなじませる。片栗粉をできるだけ均一にまぶす。ブナシメジは小房に分ける。
(3)煮る
①(1)のフライパンに水を加え、シメジをのせる。弱めの中火で沸騰するまで加熱する(フタはしない)。
②焦げ付かないよう、途中何回か軽く混ぜる。
(4)仕上げる
②中火にし、常にゆっくり大きく混ぜながら3分程煮る。肉に火が入り、好みのトロミになっていれば出来上がり。
ごはんと一緒に盛り付け、カイワレ大根を飾る。
①大根の皮はピーラーで薄くむき、1㎝厚さのイチョウ切りにする。
②耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で5分加熱する。軽く混ぜ、同様にラップをして5分加熱する。
③冷たいままのフライパンにAの調味料を合わせておく。
(2)他の材料の準備をする
①バットに塩の半量を振りまき、その上に豚肩ロースを広げる。さらに残りの塩を振る。優しくたたくようになじませてから、10分置く。
②時間がきたら、酒を振りなじませる。片栗粉をできるだけ均一にまぶす。ブナシメジは小房に分ける。
(3)煮る
①(1)のフライパンに水を加え、シメジをのせる。弱めの中火で沸騰するまで加熱する(フタはしない)。
②焦げ付かないよう、途中何回か軽く混ぜる。
(4)仕上げる
②中火にし、常にゆっくり大きく混ぜながら3分程煮る。肉に火が入り、好みのトロミになっていれば出来上がり。
ごはんと一緒に盛り付け、カイワレ大根を飾る。
関連情報
-
JAしみず地域内で生産された農産物をお買い求めいただける店舗や朝市についてご紹介します。
-